¿Qué es la evaluación psicológica? Más allá del Rorschach
La evaluación psicológica no son tests de Rorschach ni preguntas raras. Qué es, para qué sirve y qué esperar en tu primera sesión.
Rafael Gil
Cuando alguien dice “me van a hacer una evaluación psicológica”, lo primero que suele imaginar son manchas de tinta, tests proyectivos o preguntas trampa diseñadas para descubrirte. La realidad es bastante más mundana (y más útil).
Qué es realmente la evaluación psicológica
La evaluación psicológica es el proceso mediante el cual el psicólogo recoge información sobre la situación de la persona para entender qué está pasando y diseñar el mejor plan de intervención.
Se encarga de identificar tanto las variables del contexto como los patrones de comportamientos, pensamientos y emociones que son relevantes para el problema que trae el consultante.
No es un examen que puedas suspender. No hay respuestas correctas ni incorrectas. Es una conversación estructurada con el objetivo de entenderte mejor.
¿Qué incluye una evaluación psicológica?
Dependiendo del motivo de consulta, puede incluir:
- Entrevista clínica: El núcleo de la evaluación. El psicólogo pregunta sobre la situación actual, el historial, el contexto familiar, laboral, social…
- Cuestionarios y escalas estandarizadas: Herramientas validadas científicamente para medir niveles de ansiedad, depresión, estrés, etc.
- Autorregistros: Registros que el consultante completa en su día a día para capturar información en tiempo real.
- Observación conductual: En algunos casos, el psicólogo puede observar directamente cómo se comporta la persona en situaciones concretas.
¿Para qué sirve la evaluación?
La evaluación tiene tres funciones clave:
- Comprender el problema: Saber qué está pasando exactamente, no solo los síntomas sino las causas y los factores que lo mantienen.
- Establecer objetivos terapéuticos: ¿Qué quiere conseguir la persona? ¿Qué es realista esperar de la terapia?
- Diseñar el plan de tratamiento: La evaluación es la base sobre la que se construye toda la intervención.
¿Cuánto dura?
En mi consulta, la evaluación suele ocupar las primeras 1-2 sesiones. Al final de ese proceso te hago una devolución: te explico qué he observado, cuál es mi hipótesis sobre lo que está pasando y cuál va a ser el plan de trabajo.
Esa transparencia es importante para mí. Tú tienes derecho a saber qué está haciendo el psicólogo y por qué.
¿Tienes dudas sobre cómo funciona la terapia? En la primera consulta informativa gratuita te las resuelvo todas antes de empezar.
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